Yeni düzenleme, Resmi Gazete’de yayımlanarak tüm sağlık kurumlarında eş zamanlı olarak uygulanmaya başladı.

HASTANE ÜCRETLERİ KAÇ TL OLDU?

Güncellenen tarifeye göre sağlık kuruluşlarında muayene katılım payları şu şekilde belirlendi:

• Devlet hastaneleri (ikinci basamak): 50 TL
• Eğitim ve araştırma hastaneleri / üniversite hastaneleri: 90 TL
• Vakıf üniversitesi ve özel hastaneler: 100 TL

Bu artışla birlikte sağlık hizmetlerinde katılım payları kurum türüne göre farklılaştırılmış oldu.

SEVK SİSTEMİNE TEŞVİK: YÜZDE 50 İNDİRİM

Düzenlemenin en dikkat çeken başlığı sevk sistemi oldu. Aile hekimleri üzerinden üst basamak hastanelere yönlendirilen vatandaşlar, muayene katılım payını yüzde 50 indirimli ödeyecek.

Yetkililer, bu uygulamayla hastanelerdeki yoğunluğun azaltılmasının ve birinci basamak sağlık hizmetlerinin daha etkin kullanılmasının hedeflendiğini belirtiyor.

İŞLEM SÜRESİ 30 GÜNE UZATILDI

Düzenlemede yalnızca ücretler değil, işlem süreleri de güncellendi. Daha önce 5 gün olan bazı sağlık işlemlerindeki süre sınırı 30 güne çıkarıldı.

Bu değişiklikle hastaların tahlil ve kontrol süreçlerini daha geniş bir zaman diliminde tamamlayabilmesi amaçlanıyor.

SAĞLIK HİZMETLERİNDE MALİYET TARTIŞMASI

Yeni düzenleme ile birlikte özellikle sık hastaneye gitmek zorunda kalan kronik hastalar için maliyet yükünün arttığı ifade ediliyor. Kanser, diyabet ve kalp hastalarının tedavi süreçlerinde daha fazla ödeme yapması gündeme gelirken, sevk sistemiyle maliyetin kısmen azaltılması planlanıyor.

YENİ SİSTEM NASIL İŞLEYECEK?

Uygulamayla birlikte:

• Hastanelerde katılım payı kurum türüne göre alınacak
• Aile hekimi sevki olanlar indirimden yararlanacak
• Birinci basamak sağlık hizmeti ücretsiz kalmaya devam edecek
• İşlem süreleri 30 gün olarak uygulanacak

Yeni sistem, tüm Türkiye’de eş zamanlı olarak yürürlüğe girdi.

Buna göre tıbbi bitki çayları artık yalnızca Sağlık Bakanlığı Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu (TİTCK) tarafından ruhsatlandırılacak ve sadece eczaneler aracılığıyla vatandaşlara ulaştırılacak.

Tıbbi Bitki Çayları Artık Sadece Eczanelerde Satılacak

Yeni yönetmelikle birlikte tedavi amacı taşıyan tıbbi bitki çayları market, aktar ve benzeri satış noktalarından ayrıldı.

Bu ürünler;

• Sağlık Bakanlığı tarafından ruhsatlandırılacak,
• Eczaneler aracılığıyla satışa sunulacak,
• Karekod sistemiyle Ürün Takip Sistemi'ne (ÜTS) kaydedilecek,
• Üretimden eczaneye kadar tüm süreç elektronik olarak takip edilecek.

Eksiksiz yapılan ruhsat başvuruları ise en geç 90 gün içerisinde sonuçlandırılacak.

Marketlerde Satılan Bitki Çayları Yasaklanmadı

Yönetmelik, vatandaşların sıkça tükettiği bitki ve meyve çaylarını kapsamıyor. Gıda amacıyla tüketilen papatya, adaçayı, ıhlamur, kuşburnu ve benzeri bitki çaylarının Tarım ve Orman Bakanlığı mevzuatı kapsamında marketlerde, aktarlarda ve diğer satış noktalarında satışı devam edecek.

Düzenleme yalnızca tedavi amacıyla kullanılan ve sağlık beyanı bulunan tıbbi bitki çaylarını kapsıyor.

Uzman Şartı Getirildi

Yeni düzenlemeyle ruhsat alacak kişi ve firmalar için de önemli kriterler belirlendi.

Buna göre;

• Ruhsat başvurusu yapacak gerçek kişilerin ilgili lisans programlarından mezun olması gerekecek.
• Şirketlerin alanında uzman personel çalıştırması zorunlu olacak.
• Ürünlere ilişkin kalite, güvenlik ve etkinlik raporları yalnızca uzman kişiler tarafından hazırlanabilecek.
• 

Ambalajlarda Bilimsel Bilgilendirme Zorunlu

Yeni yönetmelikle birlikte ürün ambalajlarında;

• Bitkinin Türkçe ve Latince adı,
• İçeriğindeki miktarlar,
• Kullanım bilgileri,
• Uyarılar

standart hale getirilecek.

Özellikle büyük ve ağır memeler, zamanla omuzlarda sütyen askısı izi, duruş bozukluğu, meme altında pişik, terleme, cilt tahrişi ve hareket kısıtlılığı gibi günlük hayatı etkileyen sorunlara neden olabilir. Açıkçası birçok hasta, ameliyatı düşündüğünde estetik tarafı kadar “rahat nefes almak”, “daha dik durmak” ve “kıyafetlerin içinde daha iyi hissetmek” gibi çok insani nedenlerle araştırma yapar.

Meme Küçültme Ameliyatı Nedir?

meme küçültme ameliyatı, meme dokusu, yağ dokusu ve fazla derinin cerrahi olarak azaltılmasıyla memenin daha küçük, daha hafif ve vücutla daha uyumlu hale getirilmesini amaçlayan bir işlemdir. Operasyon sırasında meme başı da çoğu zaman daha ideal bir pozisyona taşınır. Böylece yalnızca hacim küçülmez; meme formu da daha toparlanmış bir görünüme kavuşur.

Bu işlemde hedef, herkesi standart bir ölçüye getirmek değildir. Bir kişide doğal duran ölçü, başka bir kişide küçük ya da büyük kalabilir. Göğüs kafesi genişliği, omuz yapısı, boy, kilo, deri elastikiyeti, meme taban genişliği ve meme başının mevcut konumu planlamada dikkate alınır. Bizce başarılı bir sonuç, aynaya bakıldığında “ameliyatlı” izleniminden çok, kişinin kendi vücuduyla uyumlu bir denge hissi vermelidir.

Kimler Meme Küçültme İçin Uygun Aday Olabilir?

Büyük memelerinden fiziksel veya estetik olarak rahatsız olan, genel sağlık durumu ameliyata uygun bulunan ve gerçekçi beklentilere sahip kişiler bu işlem için aday olabilir. Ancak her istek, otomatik olarak ameliyat kararı anlamına gelmez. Ön değerlendirme, burada en kritik adımdır.

• Boyun, sırt veya omuz ağrısı yaşayanlar
• Meme altında pişik, tahriş veya terleme sorunu olanlar
• Spor yaparken göğüs ağırlığı nedeniyle zorlananlar
• Kıyafet seçiminde sürekli problem yaşayanlar
• Büyük meme nedeniyle duruş bozukluğu hissedenler
• Memelerinde belirgin sarkma ve hacim fazlalığı bulunanlar
• Vücut oranlarına daha uyumlu bir görünüm isteyenler

Elbette ameliyat kararı kişisel bir karardır. Burada önemli olan, beklentinin yalnızca fotoğraflardaki sonuçlara göre değil, kişinin kendi anatomisi üzerinden değerlendirilmesidir.

Meme Küçültme ve Meme Dikleştirme Arasındaki Fark

Meme küçültme ile meme dikleştirme sık sık karıştırılır. Meme dikleştirme, temel olarak sarkmış memeyi toparlamaya ve meme başını daha uygun bir seviyeye taşımaya odaklanır. Meme küçültmede ise buna ek olarak fazla meme dokusu ve deri azaltılır. Yani meme küçültme ameliyatı çoğu zaman doğal olarak dikleştirme etkisi de sağlar.

Örneğin memede belirgin hacim fazlalığı yoksa ama sarkma varsa dikleştirme daha uygun olabilir. Fakat memeler hem büyük hem de aşağı doğru yer değiştirmişse küçültme ve şekillendirme birlikte planlanır. Bu ayrım, muayene sırasında netleşir.

Silikonsuz Meme Dikleştirme Ne Anlama Gelir?

silikonsuz meme dikleştirme, memeye implant yerleştirmeden, kişinin kendi meme dokusu kullanılarak daha toparlanmış bir form elde edilmesi anlamına gelir. Bu yaklaşım, özellikle yeterli meme dokusu bulunan ancak sarkma nedeniyle form kaybı yaşayan kişilerde gündeme gelir.

silikonsuz meme dikleştirme ameliyatı, hacim eklemekten çok mevcut dokuyu yeniden düzenlemeyi hedefler. Meme küçültme ameliyatında da çoğu zaman kişinin kendi dokusu yeniden şekillendirildiği için implant kullanımı gerekmez. Burada kilit nokta, memenin mevcut hacmi ve kişinin beklentisidir. Daha dolgun bir üst meme görünümü isteniyorsa farklı planlamalar gerekebilir; fakat her hastaya silikon önerilmesi doğru bir yaklaşım değildir.

Sarkık Meme Ameliyatı Hangi Durumlarda Gündeme Gelir?

sarkık meme ameliyatı, doğum, emzirme, kilo alıp verme, yaş alma, genetik yapı veya deri elastikiyetinin azalması sonucunda memenin aşağı doğru yer değiştirmesi durumunda düşünülür. Sarkma yalnızca estetik bir konu gibi görünse de büyük memelerde ağırlık arttıkça rahatsızlık da artabilir.

Hafif sarkmalarda bazen yalnızca dikleştirme yeterli olabilirken, hacim fazlalığı da varsa meme küçültme daha doğru bir seçenek haline gelir. Bu nedenle “benim ihtiyacım küçültme mi, dikleştirme mi?” sorusunun cevabı çoğu zaman fotoğrafa bakarak değil, detaylı muayene ile verilir.

Meme Lifting ile Meme Küçültme Aynı Şey mi?

meme lifting, meme dikleştirme işlemini ifade etmek için kullanılan İngilizce kökenli bir terimdir. Meme küçültme ise lifting etkisi içerebilse de hacim azaltma boyutu nedeniyle daha kapsamlı bir işlemdir. Yani her meme küçültme bir miktar toparlama sağlar; ancak her meme lifting, meme küçültme anlamına gelmez.

Bu ayrımı bilmek, araştırma yaparken kafa karışıklığını azaltır. Çünkü kişi aslında memelerinin çok büyük olmasından değil, sarkık görünmesinden şikayet ediyor olabilir. Ya da tam tersi, sarkmadan çok ağırlık ve hacim fazlalığı problem yaratıyordur.

Meme Küçültme Ameliyatı Öncesi Değerlendirme

meme küçültme ameliyatı öncesi ve sonrası sürecin en belirleyici kısmı, ameliyat öncesi yapılan detaylı değerlendirmedir. Bu aşamada yalnızca meme ölçüsü konuşulmaz. Meme başının pozisyonu, cilt kalitesi, asimetri, omuz-göğüs oranı, kişinin kilosu, medikal geçmişi ve beklentileri birlikte ele alınır.

Ameliyat öncesi dönemde hekiminiz bazı tetkikler isteyebilir. Kullanılan ilaçlar, sigara alışkanlığı, daha önce geçirilmiş ameliyatlar ve ailede meme hastalığı öyküsü gibi bilgiler mutlaka paylaşılmalıdır. Çünkü güvenli bir cerrahi planlama, sadece estetik hedefle değil, sağlık verileriyle birlikte yapılır.

Ameliyat Öncesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Kan sulandırıcı ilaçlar doktor önerisi olmadan kullanılmamalıdır.
• Sigara kullanımı yara iyileşmesini olumsuz etkileyebilir.
• Ameliyat öncesi kilo dengesinin mümkün olduğunca stabil olması önemlidir.
• Gerçekçi beklenti oluşturmak için muayenede tüm sorular açıkça sorulmalıdır.
• Planlanan meme ölçüsünün vücut oranlarıyla uyumu değerlendirilmelidir.

Ameliyat Nasıl Planlanır?

Meme küçültme ameliyatında kullanılacak teknik kişiye göre değişir. Fazla dokunun miktarı, sarkma derecesi ve deri yapısı hangi kesi planının uygun olacağını etkiler. Bazı hastalarda daha sınırlı iz yeterli olabilirken, bazı hastalarda daha kapsamlı bir şekillendirme gerekebilir.

Genel olarak amaç; fazla dokuyu almak, memeyi hafifletmek, meme başını daha doğal bir seviyeye taşımak ve iki meme arasındaki simetriyi olabildiğince iyileştirmektir. Tam simetri her zaman garanti edilemez; çünkü doğal memelerde de çoğu zaman bir miktar asimetri bulunur. Önemli olan, çıplak gözle daha dengeli ve estetik bir bütünlük elde etmektir.

Meme Küçültme Ameliyatı Sonrası İyileşme Süreci

Ameliyat sonrası ilk günlerde hafif ağrı, gerginlik, şişlik ve morluk görülebilir. Bunlar genellikle beklenen iyileşme bulgularıdır. Doktorun önerdiği özel sütyenin düzenli kullanılması, iyileşme sürecini destekler. İlk haftalarda ağır kaldırmak, ani kol hareketleri yapmak ve yoğun egzersize dönmek sakıncalı olabilir.

Çoğu kişi günlük yaşama kademeli olarak dönebilir; ancak tam toparlanma kişiden kişiye değişir. Şişliklerin azalması, izlerin olgunlaşması ve memenin nihai formuna yaklaşması aylar içinde olur. Bu noktada sabırlı olmak gerekir. Çünkü meme estetiğinde sonuç, ameliyat masasından kalkıldığı anda değil, iyileşme süreci tamamlandıkça daha net görünür.

İyileşme Döneminde Nelere Dikkat Edilmeli?

• Doktor kontrolleri aksatılmamalıdır.
• Önerilen medikal sütyen belirtilen süre boyunca kullanılmalıdır.
• Yara bölgeleri doktor önerisi dışında kurcalanmamalıdır.
• İlk haftalarda ağır spor ve zorlayıcı aktivitelerden kaçınılmalıdır.
• Sigara kullanımı iyileşmeyi geciktirebileceği için dikkatli olunmalıdır.

Ameliyat İzleri Kalır mı?

Meme küçültme ameliyatında kesi yapıldığı için iz oluşması beklenen bir durumdur. Ancak izlerin görünürlüğü; kullanılan teknik, kişinin cilt yapısı, yara iyileşme kapasitesi, sigara kullanımı ve ameliyat sonrası bakım ile yakından ilişkilidir. İlk aylarda daha belirgin olan izler zamanla yumuşayabilir ve rengi açılabilir.

Burada dürüst olmak gerekir: İz tamamen yok olur demek doğru olmaz. Fakat iyi planlanmış bir cerrahide izler çoğunlukla sütyen veya bikini içinde kalacak şekilde konumlandırılır. Pek çok hasta için sağlanan fiziksel rahatlama ve meme formundaki iyileşme, iz kaygısının önüne geçer.

Meme Küçültme Ameliyatı Fiyatları Nasıl Belirlenir?

meme küçültme ameliyatı fiyatları, tek bir standart rakamla açıklanabilecek bir konu değildir. Çünkü operasyonun kapsamı, hastane koşulları, anestezi süreci, kullanılacak teknik, ameliyatın zorluk derecesi ve doktorun deneyimi fiyatı etkileyebilir. Ayrıca her hastanın meme yapısı ve ihtiyaç duyduğu işlem düzeyi farklıdır.

Bu nedenle yalnızca fiyat odaklı karar vermek sağlıklı değildir. Meme cerrahisi, uzun vadeli sonuç düşünülerek planlanması gereken bir alandır. Daha düşük fiyat arayışı anlaşılabilir; ancak cerrahi deneyim, güvenli hastane koşulları, doğru takip ve gerçekçi planlama en az fiyat kadar önemlidir.

Silikonsuz Meme Dikleştirme Ameliyatı Fiyatları

silikonsuz meme dikleştirme ameliyatı fiyatları da benzer şekilde kişisel değerlendirme sonrasında netleşir. Sarkmanın derecesi, kullanılacak teknik, ameliyat süresi ve ek işlem gerekip gerekmediği fiyat üzerinde etkili olabilir. Eğer meme dokusu yeterliyse ve implant kullanılmayacaksa planlama buna göre yapılır.

silikonsuz meme dikleştirme ameliyatı öncesi ve sonrası sonuçları incelenirken, yalnızca fotoğraftaki diklik seviyesine değil; meme hacmine, göğüs kafesi yapısına ve hastanın başlangıç durumuna da bakmak gerekir. Çünkü aynı teknik, farklı anatomilerde farklı sonuçlar verebilir.

Meme Küçültme Sonrası Sonuçlar Kalıcı mı?

Meme küçültme ameliyatı kalıcı bir doku azaltımı sağlar. Ancak zaman içinde kilo değişimi, gebelik, emzirme, yaş alma ve cilt elastikiyetinin azalması memenin formunu etkileyebilir. Yani ameliyat güçlü ve uzun süreli bir değişim sağlar; fakat vücudun doğal yaşlanma sürecini tamamen durdurmaz.

Sonucun daha uzun süre korunması için kilo dengesine dikkat etmek, destekleyici sütyen kullanmak ve genel yaşam alışkanlıklarını düzenlemek faydalı olur. Özellikle sık kilo alıp verme, meme formunu olumsuz etkileyebilir.

Doğru Cerrah Seçimi Neden Önemlidir?

Meme cerrahisinde deneyim, yalnızca ameliyatı teknik olarak yapmak anlamına gelmez. Farklı meme yapılarını okuyabilmek, riskleri öngörebilmek, iz yerleşimini planlamak, simetriyi değerlendirmek ve uzun dönem sonucu hesaba katmak gerekir. Bu nedenle meme küçültme veya dikleştirme düşünen kişilerin, özellikle bu alanda yoğun deneyimi olan plastik cerrahlarla görüşmesi önemlidir.

Bu noktada İstanbul’da meme cerrahisi alanında çalışan Op. Dr. Sarper Mete, doğal görünüm, kişiye özel planlama ve uzun vadeli estetik uyum yaklaşımıyla değerlendirilebilecek isimlerden biridir. Meme estetiği alanındaki yoğun tecrübesi, özellikle küçültme, dikleştirme ve revizyon gibi dikkatli planlama gerektiren işlemlerde hasta adayları için önemli bir güven unsuru olabilir.

Meme Küçültme Ameliyatının Avantajları

Olası Riskler ve Gerçekçi Beklentiler

Her cerrahi işlemde olduğu gibi meme küçültme ameliyatının da bazı riskleri vardır. Kanama, enfeksiyon, yara iyileşmesinde gecikme, his değişikliği, iz belirginliği, asimetri veya sonuçtan memnun kalmama gibi durumlar nadiren de olsa görülebilir. Bu nedenle ameliyat öncesi bilgilendirme süreci hafife alınmamalıdır.

Beklentiyi doğru kurmak da en az teknik başarı kadar önemlidir. Meme küçültme ameliyatı kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde artırabilir; ancak kusursuz simetri, izsiz iyileşme veya herkes için aynı beden ölçüsü gibi vaatler gerçekçi değildir. Sağlıklı yaklaşım, kişinin mevcut anatomisi içinde en dengeli sonucu hedeflemektir.

Sık Sorulan Sorular

Meme küçültme ameliyatı ağrılı mı?

Ameliyat sonrası ilk günlerde ağrı, gerginlik ve hassasiyet olabilir. Ancak bu süreç genellikle doktorun önerdiği ağrı kesicilerle kontrol altına alınabilir. Ağrının şiddeti kişiden kişiye değişir.

Meme küçültme sonrası ne zaman işe dönülür?

İşin fiziksel yoğunluğuna bağlı olarak birçok kişi kısa süre içinde günlük yaşama dönebilir. Masa başı çalışanlarda dönüş daha erken olabilirken, ağır fiziksel iş yapanlarda daha uzun istirahat gerekebilir.

Meme küçültme ameliyatı iz bırakır mı?

Evet, kesi yapılan her cerrahi işlemde olduğu gibi iz kalır. Ancak izler zamanla solabilir ve çoğunlukla iç çamaşırı içinde kalacak şekilde planlanır.

Meme küçültme ile sarkma da düzelir mi?

Çoğu vakada meme küçültme sırasında meme başı daha uygun pozisyona taşındığı ve fazla deri toparlandığı için sarkma görünümünde de belirgin iyileşme sağlanır.

Silikon olmadan meme dikleşir mi?

Uygun hastalarda silikon kullanılmadan meme dikleştirme yapılabilir. Yeterli meme dokusu varsa mevcut doku yeniden şekillendirilerek daha toparlanmış bir görünüm elde edilebilir.

Meme küçültme sonrası emzirme mümkün mü?

Kullanılan tekniğe ve çıkarılan doku miktarına bağlı olarak emzirme fonksiyonu etkilenebilir. Bu konu özellikle ileride gebelik planı olan hastalarda ameliyat öncesi detaylı şekilde konuşulmalıdır.

Meme küçültme ameliyatı kaç yaşında yapılabilir?

Genellikle meme gelişiminin tamamlanması beklenir. Ancak çok ciddi fiziksel şikayetler varsa değerlendirme kişiye özel yapılabilir. Yaş tek başına karar kriteri değildir.

Meme küçültme sonrası tekrar büyüme olur mu?

Alınan meme dokusu geri gelmez; ancak kilo artışı, gebelik, emzirme ve hormonal değişimler memede yeniden hacim artışına veya form değişikliğine neden olabilir.

Meme küçültme ameliyatı fiyatı neden kişiye göre değişir?

Memedeki hacim fazlalığı, sarkma derecesi, ameliyatın kapsamı, hastane koşulları ve cerrahın deneyimi fiyat üzerinde etkili olabilir. Bu yüzden net fiyat muayene sonrası belirlenir.

Meme lifting kimler için uygundur?

Meme hacminden çok sarkma probleminden rahatsız olan kişiler için meme lifting uygun olabilir. Eğer hacim fazlalığı da varsa küçültme ile birlikte planlama gerekebilir.

Meme küçültme sonrası spor ne zaman yapılır?

Hafif yürüyüşlere doktorun önerisiyle daha erken başlanabilir; ancak ağır spor, koşu, ağırlık çalışması ve göğüs bölgesini zorlayan hareketler için genellikle daha uzun süre beklemek gerekir.

Ameliyat sonrası meme şekli hemen belli olur mu?

İlk dönemde şişlik ve ödem nedeniyle nihai sonuç görülmez. Meme formunun oturması ve izlerin olgunlaşması aylar içinde gerçekleşir.

Meme küçültme ameliyatı hakkında karar verirken yalnızca fiyatı ya da fotoğrafları değil, kendi şikayetlerinizi, beklentinizi ve cerrahınızın size özel planlamasını dikkate alın. Deneyiminizi veya merak ettiklerinizi paylaşarak bu konuda araştırma yapan diğer kişilere de fikir verebilirsiniz.

Kalabalık alanlarda, hastane dışında, tıbbi hizmetin uzak olduğu noktalarda insan hayatını kurtarabilmek adına cihazın kentte 4 noktaya yerleştirildiğini belirten Çetin, "Medeniyetimizin kodları olan 'İnsanı yaşat ki devlet yaşasın' mottosu artık hastane dışında kendini gösterir hale geldi. Bu cihazların kullanımını yaygınlaştırdıkça buralarda meydana gelen tatsız olaylarla ilgili ciddi önlem alıp ciddi bir hayat kurtarma şansımız olacak. Bu yüzden mutluyuz." diye konuştu.
Kalple ilgili rahatsızlıklarda her geçen dakikanın önemli olduğunu, OED cihazının da buna yönelik tasarlandığını anlatan Çetin, "Burada birinin düşüp bayıldığını varsayalım. Ne olduğunu bilmiyoruz. Bu durumda ambulans çağırmamız gerekecek. Ambulans gelene kadar çok kritik bir zaman var. Bu insan nefes alıyor mu, kalbi atıyor mu bilmiyoruz. Ekip gelene kadar o kişinin kalbinin atmaya devam etmesi lazım. Cihazı, teknik olarak herkesin kullanması mümkün. Herkesin kullanımına müsait." ifadesini kullandı.

"Erken verilen şok hayatta kalma şansını ciddi anlamda artırıyor"

Acil Sağlık Hizmetleri Eğitim Birimi Sorumlusu Sevilay Ayaz da cihazın kullanımının kolay olduğunu anlattı.
Ayaz, OED'nin kullanımına ilişkin, "Cihazı açtığınızda içerisinden 2 ped çıkıyor. Yapıştıracağınız yerler zaten görsellerle gösteriliyor. Cihazı açtıktan sonra gücü açıp kabloları yerine takıyoruz. Pedleri hastanın göğsüne yapıştırdıktan sonra kimse hastaya dokunmuyor. Bu sırada cihaz hastanın kalp ritmini kontrol ediyor. Bazen şok verilebilir, ritim görünüyor." dedi.
İlk yardım eğitimi bilmeyen kişilerin 112 Acil Çağrı Merkezi'ni araması halinde cihazın nasıl çalıştırılacağına dair ilgili personelden yardım alabileceğini söyleyen Ayaz, cihazın güvenilirliği konusunda tereddüt edilmemesi gerektiğini aktardı.
Ayaz, cihazların daha da yaygınlaştırılacağını dile getirerek, "Ambulans gelene kadar geçen zamanda erken dönemde verilen şok hastanın hayatta kalma şansını ciddi anlamda artırıyor. Onun hayata tutunmasını sağlıyor. Havaalanı, stadyum, belki site içlerine kadar bu cihazların yerleştirileceği aşamalar olacak." diye konuştu.

Hastanede 9 hastanın tedavisi sürüyor

Yaşamını yitiren hastalar hakkında bilgi veren Doğan, "KKKA hastalığı sonucu kaybettiğimiz hastalarımızın 2'si Akıncılar, 1'i ise Hafik ilçesinden. Biri Tokat'tan gelen, son olarak yaşamını yitiren hastamız da Koyulhisar ilçesinden. Şu anda hastanemizde KKKA hastalığı tedavisi gören 9 kişinin durumları stabil seyrediyor." diye konuştu.
Doğan, KKKA hastalığı konusunda tecrübeli bir hastane olduklarını belirterek, 2003 yılından bu yana hastaları takip ettiklerini kaydetti.

Hastanede çok deneyimli bir ekibin olduğuna dikkati çeken Doğan, şöyle konuştu:

"Her yıl KKKA hastalığının başlayacağı bahar aylarına yakın tedbirlerimizi alıyoruz. Ona göre de planlamalarımızı yapıyoruz. Bu nedenle hastanemize gelmelerini doğal karşılıyorum. KKKA hastalığı konusunda merkez hastanelerden birisiyiz. Şu ana kadar Sivas merkezden bir ölümle karşılaşmadık. Daha çok çevre iller ve uzak ilçelerden gelen hastalardan yaşamını yitiren oldu. Ölümlerin bir nedeni de hastaların biraz geç kalmalarından kaynaklanıyor. Vaka geciktiği zaman destek tedavisine başlayamadığımız için ölümler biraz daha fazla oluyor. Kene tutunduğu zaman bir an önce vücuttan uzaklaştırılması gerekiyor. Çünkü vücutta ne kadar uzun kalırsa, içindeki virüsü hastaya aktarma riski artıyor. Bir kişi vücudunda kene görürse en yakın sağlık kuruluşuna gitmelidir."

Vatandaşlara kapalı ve açık renkli giysi giymeleri tavsiyesi

Doğan, hasta sayısında artma riskine karşı 20 yataklı enfeksiyon kliniğinin yanında 10 yataklı rezerv servisi, anestezi yoğun bakım servisinde ise 4 yoğun bakım odasını hazır tuttuklarını söyledi.
Vatandaşlara otların çok olduğu yerlere gitmemeleri tavsiyesinde bulunan Doğan, "Gittikleri zaman da pantolonun paçalarını çorapların içine koymalarını, daha kapalı kıyafetler giymelerini ve kenenin fark edilmesini sağlayacak açık renk giysi tercih etmelerini öneriyoruz. Eve geldikten sonra da özelikle koltuk altlarını, kasık bölgelerini, dizin arka kısmındaki yerleri mutlaka kontrol etmelerini tavsiye ediyoruz." ifadesini kullandı.
Doğan, hastalıkla ilgili tecrübe ve deneyimlerini, temmuz ayında düzenlenecek sempozyumla vatandaşlara tekrar anlatacaklarını sözlerine ekledi.

Sağlık Bakanlığı, toplumda fiziksel aktivite alışkanlığını artırmak ve sağlıklı yaşam bilincini güçlendirmek amacıyla yeni bir kampanya başlattı. Başkentte düzenlenen tanıtım programında konuşan Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, kampanyanın temel hedefinin vatandaşların hareket kapasitesini ölçmek ve düzenli egzersizin önemine dikkat çekmek olduğunu söyledi.

Türkiye genelinde uygulanacak çalışma kapsamında vatandaşların hareket yaşı çeşitli testlerle belirlenecek. Elde edilen sonuçlara göre ihtiyaç duyan kişiler uzman desteğine yönlendirilecek.

"Kimlikteki Yaş Değil, Kasların Yaşı Önemli"

Bakan Memişoğlu, sağlıklı yaşamın yalnızca hastalandıktan sonra tedavi olmakla sınırlı olmadığını belirterek koruyucu sağlık hizmetlerinin önemine vurgu yaptı.

Bir ay boyunca sahada olacaklarını ifade eden Memişoğlu, vatandaşların hareket yaşını ölçeceklerini belirterek, insanların biyolojik ve fiziksel kapasitelerini korumalarının sağlıklı yaşam için büyük önem taşıdığını dile getirdi.

Kas gücü, denge ve fiziksel dayanıklılığın yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini vurgulayan Memişoğlu, düzenli hareketin birçok hastalığın önlenmesinde önemli rol oynadığını söyledi.

Geçen Yılki Kampanya Dikkat Çeken Sonuçlar Verdi

Sağlık Bakanlığı'nın geçen yıl yürüttüğü kilo farkındalığı çalışmaları da önemli sonuçlar ortaya koydu. Milyonlarca kişinin boy ve kilo ölçümlerinin yapıldığı uygulamada, ihtiyaç duyan vatandaşlar sağlıklı yaşam merkezlerine yönlendirildi.

Uzman desteği alan vatandaşların yüzlerce tonluk toplam kilo kaybına ulaştığı belirtilirken, sağlıklı beslenme ve düzenli yaşam alışkanlıklarının toplum sağlığı üzerindeki olumlu etkileri dikkat çekti.

Türkiye Genelinde 348 Sağlıklı Hayat Merkezi Hizmet Veriyor

Bakan Memişoğlu, Türkiye genelinde faaliyet gösteren 348 Sağlıklı Hayat Merkezi aracılığıyla vatandaşlara ücretsiz danışmanlık ve sağlık hizmetleri sunulduğunu söyledi.

Merkezlerde diyetisyen desteğinden fizyoterapi hizmetlerine, kanser taramalarından çocuk gelişimi danışmanlığına kadar çok sayıda hizmet veriliyor. Vatandaşlar hem aile hekimleri aracılığıyla hem de MHRS üzerinden bu merkezlerden randevu alabiliyor.

Erken Teşhis Hayat Kurtarıyor

Konuşmasında koruyucu sağlık hizmetlerinin önemine de değinen Memişoğlu, geçtiğimiz yıl milyonlarca vatandaşın kanser taramasına davet edildiğini ve binlerce kişinin hastalığının erken evrede tespit edilerek tedavi sürecine alındığını açıkladı.

Erken teşhisin birçok hastalıkta yaşam şansını artırdığına dikkat çeken Memişoğlu, vatandaşların düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemeleri gerektiğini ifade etti.

Sağlıklı Yaşam İçin Vatandaşlara Çağrı

Program kapsamında çeşitli fiziksel performans testlerine katılan Bakan Memişoğlu, daha sonra bisiklet sürerek ve vatandaşlarla spor aktivitelerinde bulunarak kampanyaya destek verdi.

Sağlık Bakanlığı, bir ay sürecek uygulama boyunca vatandaşların hareket yaşını belirleyerek düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve aktif yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştırılmasını hedefliyor.

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte vatandaşların açık alanlarda daha fazla vakit geçireceğine dikkat çeken Kireçci, özellikle kırsal bölgelerde, tarım arazilerinde, bağ-bahçe ve piknik alanlarında daha dikkatli olunması gerektiğini söyledi.

Kenelerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulayan Kireçci, doğaya çıkarken açık renkli ve vücudu örten kıyafetlerin tercih edilmesi, pantolon paçalarının çorap içine alınması ve dönüşte mutlaka vücudun detaylı şekilde kontrol edilmesi gerektiğini ifade etti.

Uzmanlar, kenenin vücuda tutunması halinde bilinçsiz müdahalelerden kaçınılması gerektiğini belirterek, kenenin kolonya, sigara, kimyasal madde ya da farklı yöntemlerle çıkarılmaya çalışılmasının risk oluşturabileceğine dikkat çekti. Böyle bir durumda en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmasının hayati önem taşıdığı kaydedildi.

Basit ancak etkili önlemlerle kene kaynaklı sağlık risklerinin büyük ölçüde önüne geçilebileceğini belirten uzmanlar, özellikle çocuklar ve yaşlıların açık alan ziyaretleri sonrası daha dikkatli kontrol edilmesi gerektiğini hatırlattı.

DSÖ yetkilileri, bu nadir Ebola türüne karşı geliştirilen aşı çalışmalarının henüz erken aşamada olduğunu ve etkili bir aşının hazır hale gelmesinin 6 ila 9 ay sürebileceğini açıkladı.

Uluslararası Acil Durum İlan Edildi

Salgının büyümesi üzerine DSÖ, Ebola nedeniyle uluslararası önemi haiz halk sağlığı acil durumu ilan etti.

DSÖ Genel Direktörü Tedros Adhanom Ghebreyesus, şu ana kadar:

• 600 şüpheli vaka
• 139 şüpheli ölüm

bildirildiğini açıkladı.

Yetkililer, gerçek sayıların daha yüksek olabileceğini değerlendiriyor.

Salgının Merkezi Demokratik Kongo

Salgının merkez üssü, Demokratik Kongo Cumhuriyeti’nin doğusundaki Ituri bölgesi olarak gösteriliyor. Kesinleşen vakaların yalnızca burada değil, Kuzey Kivu bölgesinde de görüldüğü belirtildi. Komşu ülke Uganda’da da 2 kesin vaka tespit edildiği, bu kişilerden birinin yaşamını yitirdiği açıklandı.

Sağlık Sistemi Alarm Veriyor

Bölgeden gelen bilgiler sağlık altyapısının ciddi baskı altında olduğunu ortaya koyuyor. Özellikle altın madenciliği yapılan yerleşim alanlarında sağlık merkezlerinin dolduğu ve yeni şüpheli vakalar için kapasitenin yetersiz kaldığı ifade ediliyor.

Sınır Tanımayan Doktorlar (MSF), bölgedeki sağlık tesislerinin kritik noktaya ulaştığını duyurdu.

Aşı Çalışmaları Devam Ediyor

DSÖ Danışmanı Dr. Vasee Moorthy, iki farklı aşı adayının geliştirilme aşamasında olduğunu açıkladı. Ancak bu adayların henüz klinik deney süreçlerinden geçmediği bildirildi. Uzmanlar, ikinci aşı adayının daha hızlı ilerleyebileceğini ancak belirsizliklerin sürdüğünü belirtiyor.

Pandemi Seviyesinde mi?

DSÖ, mevcut Ebola salgınının şu aşamada küresel pandemi seviyesinde olmadığını vurguluyor.

Risk değerlendirmesinde:

• Ulusal düzeyde yüksek
• Bölgesel düzeyde yüksek
• Küresel düzeyde düşük

risk seviyesi öngörülüyor.

Ancak uzmanlar, sınır geçişleri ve sağlık altyapısındaki zorluklar nedeniyle sürecin dikkatle takip edilmesi gerektiğini belirtiyor.

Dünya, yeni bir bulaşıcı hastalık tehdidini yakından takip ediyor. Demokratik Kongo Cumhuriyeti ile Uganda’da etkisini artıran Ebola salgını nedeniyle uluslararası sağlık otoriteleri alarma geçti.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), hızla yayılan Ebola vakaları nedeniyle küresel düzeyde dikkat çeken uyarılarda bulundu.

Salgının Merkez Üssü Neresi?

Uzmanlara göre salgının merkezi, Demokratik Kongo Cumhuriyeti’nin Uganda sınırındaki Ituri bölgesi olarak öne çıkıyor.

Afrika Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri verilerine göre bölgede şimdiye kadar 395 şüpheli vaka ve 106 ölüm kaydedildi. Uganda’nın başkenti Kampala’da ise laboratuvar doğrulamalı vakaların tespit edilmesi, salgının yayılım riskine ilişkin kaygıları artırdı.

Ebola Nasıl Bulaşıyor?

Ebola, enfekte kişilerin;

• kanı
• teri
• tükürüğü
• kusmuğu
• diğer vücut sıvıları

ile temas yoluyla bulaşabilen son derece tehlikeli bir viral hastalık olarak biliniyor.

Doğrudan temas, hastalığın yayılmasında en büyük risk faktörü olarak gösteriliyor.

Ebola Belirtileri Neler?

Hastalığın ilk belirtileri genellikle grip benzeri semptomlarla başlıyor.

Ebola belirtileri şöyle:

• yüksek ateş
• şiddetli halsizlik
• kas ağrıları
• baş ağrısı
• boğaz ağrısı
• kusma
• ishal
• karın ağrısı
• iç ve dış kanamalar

Uzmanlar, erken teşhisin hayati önem taşıdığına dikkat çekiyor.

Ölüm Oranı Korkutuyor

DSÖ verilerine göre Ebola salgınlarında ölüm oranı virüs türüne göre değişiyor. Mevcut salgına neden olduğu belirtilen Bundibugyo türünde ölüm oranının yüzde 25 ila 40 arasında olduğu ifade ediliyor.

Geçmiş Ebola salgınlarında ise bu oranın çok daha yüksek seviyelere ulaştığı biliniyor.

Aşı ve Tedavi Endişesi

Salgını daha da kritik hale getiren en önemli unsur ise mevcut virüs türüne karşı onaylanmış özel bir aşı veya kesin tedavinin bulunmaması.

Uzmanlar, sağlık altyapısındaki zayıflık, çatışma ortamı ve yerinden edilmiş nüfus nedeniyle salgının kontrol altına alınmasının zorlaştığını belirtiyor.

ABD’den Sıkı Önlem

Salgının yayılma ihtimali üzerine ABD de harekete geçti. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), Uganda, Demokratik Kongo Cumhuriyeti ve Güney Sudan’dan gelen yolcular için ek sağlık taramaları ve olası giriş kısıtlamalarını gündeme aldı.

Uzmanlardan Kritik Uyarı

Sağlık yetkilileri, resmi rakamların buzdağının görünen kısmı olabileceğini değerlendiriyor.

DSÖ, bildirilen vakaların ötesinde doğrulanmamış çok sayıda ölüm olabileceğine dikkat çekerek salgının tahmin edilenden daha büyük olabileceği uyarısında bulundu.

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Emrah Özdemir, günlük yaşamda fark edilmeden tüketilen aşırı miktardaki tuzun kalp ve damar sağlığı açısından ciddi risk oluşturduğunu açıkladı.

Türkiye’de günlük tuz tüketiminin, Dünya Sağlık Örgütü’nün önerdiği seviyenin oldukça üzerinde olduğuna dikkat çeken Özdemir, tehlikenin sadece sofraya eklenen tuzla sınırlı olmadığını söyledi.

Hazır gıdalardaki “gizli tuz” tehdidi

Uzmanlara göre birçok kişi farkında olmadan yüksek miktarda tuz tüketiyor. Özellikle;

• Hazır gıdalar
• İşlenmiş et ürünleri
• Salamura besinler
• Fast food ürünleri
• Paketli atıştırmalıklar

yüksek miktarda “gizli tuz” içeriyor.

Bu besinlerin uzun vadede kalp sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Özdemir, kontrolsüz tuz tüketiminin ciddi sonuçlar doğurabileceğini vurguladı.

Yüksek tansiyon kalbin yükünü artırıyor

Aşırı tuz tüketiminin en önemli sonuçlarından birinin yüksek tansiyon olduğuna işaret eden Özdemir, şu değerlendirmede bulundu:

“Yüksek tansiyon zamanla damar yapısında bozulmalara yol açabiliyor. Bu durum kalbin iş yükünü artırırken; kalp krizi, kalp yetmezliği ve inme riskini de yükseltiyor.”

Risk grubundakiler daha dikkatli olmalı

Uzmanlar özellikle şu grupları uyarıyor:

• Hipertansiyon hastaları
• İleri yaş grubundakiler
• Böbrek hastaları
• Ailesinde kalp-damar hastalığı öyküsü bulunanlar

Bu kişilerin tuz tüketimlerini daha sıkı kontrol etmeleri gerektiği belirtiliyor.

Günlük ne kadar tuz tüketilmeli?

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre günlük ideal tuz tüketimi 5 gramın altında olmalı. Bu miktar yaklaşık bir silme tatlı kaşığına denk geliyor.

Ancak Türkiye’de birçok kişinin bu sınırı farkında olmadan aştığı ifade ediliyor.

Tuz tüketimini azaltmak için ne yapılmalı?

Uzmanlardan dikkat çeken öneriler:

• Yemeğin tadına bakmadan tuz eklemeyin
• Paketli ürün tüketimini azaltın
• Gıda etiketlerini mutlaka okuyun
• Sofrada tuzluk bulundurmayın
• Fast food tüketimini sınırlandırın

Çocuklukta başlayan alışkanlık geleceği etkiliyor

Doç. Dr. Özdemir, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının çocukluk döneminde kazanıldığını belirterek ailelere de önemli görev düştüğünü söyledi.

Uzmanlar; dengeli beslenme, düzenli egzersiz, sigaradan uzak durma ve rutin sağlık kontrollerinin kalp sağlığı için vazgeçilmez olduğunun altını çiziyor.

Virüsün kemirgen kaynaklı olduğuna dikkat çeken Kireçci, özellikle tarla ve orman farelerinin dışkı, idrar ve tükürüğü yoluyla insanlara bulaşabildiğini ifade etti. Hantavirüsün, Covid-19 gibi insandan insana kolay bulaşan bir virüs olmadığını vurgulayan Kireçci, bu nedenle toplumda panik oluşturacak bir durumun söz konusu olmadığını belirtti.

Vatandaşlara uyarılarda bulunan Kireçci, özellikle depo, metruk binalar, tarla ve ormanlık alanlarda temizlik yapılırken dikkatli olunması gerektiğini kaydetti. Bu tür ortamlarda koruyucu ekipman kullanmanın ve hijyen kurallarına dikkat etmenin önemine değinen Kireçci, bilinçli önlemlerle riskin büyük ölçüde azaltılabileceğini söyledi.

Uzmanlar, hantavirüse karşı bireysel tedbirlerin önemine dikkat çekerken, gereksiz panikten kaçınılması gerektiğini ifade ediyor.

Uluslararası kamuoyunda endişeye neden olan hantavirüs vakaları sonrası Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), süreci yakından takip etmeye başladı. DSÖ Genel Direktörü Tedros Adhanom Ghebreyesus, Arjantin’den hareket ederek Kanarya Adaları’na yönelen Hollanda bandıralı MV Hondius isimli gemide yaşanan sağlık krizine ilişkin açıklama yaptı.

Ghebreyesus, yolcuların güvenli şekilde tahliyesini denetlemek amacıyla İspanya’ya ulaştığını duyurdu.

Tahliye Operasyonu Kanarya Adaları’nda Gerçekleşecek

DSÖ Genel Direktörü, İspanya’dan Tenerife’ye geçerek üst düzey yetkililerle birlikte tahliye sürecini yöneteceğini açıkladı.

Ghebreyesus, gemi kaptanı Jan Dobrogowski ve DSÖ uzmanı Dr. Freddy Banza-Mutoka ile doğrudan temas halinde olduklarını belirterek, şu an için gemide hantavirüs semptomu gösteren yeni bir vaka bulunmadığı bilgisini paylaştı.

DSÖ’nün süreci aktif şekilde izlemeyi sürdürdüğü ve gerekli destek mekanizmalarını devreye aldığı bildirildi.

Küresel Risk Şimdilik Düşük Görülüyor

Hantavirüs vakalarının ortaya çıkmasının ardından “yeni bir küresel sağlık tehdidi mi geliyor?” soruları gündeme gelirken, DSÖ’den ilk rahatlatan açıklama geldi.

Tedros Adhanom Ghebreyesus, mevcut veriler ışığında Kanarya Adaları halkı ve küresel toplum için hantavirüs riskinin düşük seviyede olduğunu vurguladı.

Gemide Ne Yaşandı?

Arjantin’den Afrika’nın batısındaki Cabo Verde’ye (Yeşil Burun Adaları) doğru sefer yapan Hollanda bandıralı MV Hondius isimli yolcu gemisinde bazı yolcularda hantavirüs tespit edilmesinin ardından alarm verilmişti.

Yaşanan gelişmeler sonrası geminin rotası değiştirilerek tahliye için Kanarya Adaları’na yönlendirildi.

Geminin kısa süre içinde limana ulaşması bekleniyor.

Hantavirüs Nedir?

Hantavirüs, çoğunlukla kemirgenlerden insanlara bulaşan ciddi enfeksiyon hastalıkları arasında yer alıyor.

Virüs;

• kemirgen dışkısı,
• idrar,
• salya partiküllerinin havaya karışmasıyla,
• bazı durumlarda ısırık ya da temas yoluyla bulaşabiliyor.

Belirtiler arasında;

• yüksek ateş
• halsizlik
• kas ağrısı
• solunum güçlüğü
• böbrek yetmezliği
• iç kanama riski bulunuyor.

Uzmanlar, özellikle kapalı alanlarda kemirgen teması olan ortamlarda dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor.

Bakanlık, kamuoyunda dolaşan bilgi ve iddiaların yakından takip edildiğini belirterek, süreçle ilgili bilimsel değerlendirmelerin titizlikle sürdürüldüğünü açıkladı.

Türkiye’de hantavirüs vakası tespit edildi mi?

Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, Türkiye genelinde şu ana kadar hantavirüs kaynaklı doğrulanmış herhangi bir pozitif vakaya rastlanmadığı vurgulandı.

Yetkililer, halk sağlığını ilgilendiren her gelişmenin ilgili kurumlar tarafından anlık olarak izlendiğini belirterek olası risklere karşı önleyici mekanizmaların aktif şekilde devrede olduğunu ifade etti.

Bakanlıktan vatandaşlara kritik uyarı

Açıklamada özellikle sosyal medya ve dijital platformlarda dolaşıma giren doğrulanmamış bilgilerin kamuoyunda gereksiz endişeye yol açabileceğine dikkat çekildi.

Vatandaşların yalnızca Sağlık Bakanlığı ve resmi kurumlar tarafından yapılan açıklamaları dikkate almalarının önem taşıdığı belirtilirken, bilgi kirliliğine karşı dikkatli olunması çağrısı yapıldı.

Hantavirüs nedir, neden gündemde?

Kemirgenler aracılığıyla bulaşabilen hantavirüs, nadir görülen ancak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen viral enfeksiyonlar arasında yer alıyor. Özellikle son günlerde uluslararası basında yer alan bazı vakalar nedeniyle yeniden gündeme gelen virüs, kamuoyunda merak konusu oldu.

Uzmanlar, virüsle ilgili en önemli korunma yönteminin hijyen kurallarına dikkat edilmesi ve riskli temaslardan kaçınılması olduğunu belirtiyor.

Sağlık Bakanlığı süreci yakından izliyor

Bakanlık açıklamasında, halk sağlığını tehdit edebilecek tüm bulaşıcı hastalıklara karşı tarama, önleme, kontrol ve izleme çalışmalarının kesintisiz şekilde sürdürüldüğü ifade edildi.

Yetkililer, olası gelişmelere karşı tüm ilgili birimlerin koordineli biçimde görev yaptığını belirterek kamuoyunun doğru bilgilendirilmeye devam edeceğini bildirdi.

Gemideki Vakalar Dünyayı Harekete Geçirdi

Dünya Sağlık Örgütü, Atlas Okyanusu’nun güneyinde seyreden bir yolcu gemisinde ortaya çıkan hantavirüs vakalarının ardından kapsamlı inceleme başlattı.

Arjantin’den Afrika’nın batısındaki Cabo Verde’ye gitmekte olan gemide 7 kişide hantavirüs tespit edilirken, vakalardan 3’ünün ölümle sonuçlanması uluslararası kamuoyunda büyük yankı uyandırdı.

DSÖ yetkilileri, mevcut verilere göre virüsün küresel nüfus için “düşük riskli” olduğunu belirtse de gelişmelerin dikkatle takip edildiğini açıkladı.

Hantavirüs Nedir?

Hantavirüs, genellikle kemirgenler aracılığıyla yayılan zoonotik bir virüs grubu olarak biliniyor. Virüs; fare, sıçan ve benzeri kemirgenlerin idrarı, dışkısı veya tükürüğüyle temas sonucu insanlara bulaşabiliyor.

Uzmanlara göre enfekte kemirgenlerin bulunduğu ortamlarda temizlik sırasında havaya karışan parçacıkların solunması da bulaş riskini artırıyor.

Nadir de olsa kemirgen ısırıklarıyla bulaşma görülebiliyor.

Belirtiler Grip ve Kovid-19 ile Karıştırılabiliyor

Hantavirüs belirtileri çoğu zaman grip veya Kovid-19 ile benzerlik gösteriyor. Hastalığın ilk belirtileri arasında:

• Yüksek ateş
• Baş ağrısı
• Kas ağrıları
• Karın ağrısı
• Mide bulantısı
• Kusma
• Halsizlik

yer alıyor.

Uzmanlar, erken teşhisin zor olduğuna dikkat çekerken, belirtilerin ortaya çıkmasının 1 ila 6 haftayı bulabileceğini ifade ediyor.

Ölümcül Sonuçlara Yol Açabiliyor

Virüsün bazı türleri ciddi solunum ve böbrek rahatsızlıklarına neden olabiliyor.

Amerika kıtasında görülen hantavirüs türlerinin, ölüm oranı yüzde 50’ye kadar ulaşabilen “Hantavirüs Kardiyopulmoner Sendromu”na neden olduğu belirtiliyor.

Avrupa ve Asya’daki türlerin ise böbrek yetmezliğiyle seyreden “Hemorajik Ateş” tablosuna yol açabildiği ifade ediliyor.

DSÖ: “İnsandan İnsana Bulaşma İhtimali Var”

DSÖ Salgın ve Pandemi Hastalıklarını Önleme Birimi Direktörü Maria Van Kerkhove, bazı hantavirüs türlerinde sınırlı da olsa insandan insana bulaşma ihtimali bulunduğunu söyledi.

Özellikle yakın temas halinde olan kişiler arasında bulaş ihtimalinin değerlendirildiğini belirten Kerkhove, gemide başka semptom gösteren yolcu bulunmadığını açıkladı.

Virüse Karşı Aşı ve Kesin Tedavi Yok

Uzmanlara göre hantavirüse karşı onaylanmış özel bir aşı veya kesin antiviral tedavi henüz bulunmuyor.

Tedavi sürecinde hastaların solunum, kalp ve böbrek fonksiyonlarının yakından takip edilmesi büyük önem taşıyor.

Erken dönemde uygulanan destekleyici tedavilerin hayatta kalma oranını artırdığı belirtiliyor.

Uzmanlardan Kritik Uyarılar

Sağlık uzmanları, hantavirüsten korunmak için özellikle kemirgenlerle temasın önlenmesi gerektiğini vurguluyor.

Alınabilecek temel önlemler arasında:

• Ev ve iş yerlerinin temiz tutulması
• Fare giriş noktalarının kapatılması
• Kemirgen bulunan alanlarda dikkatli temizlik yapılması
• El hijyenine dikkat edilmesi

yer alıyor.

DSÖ İncelemelerini Sürdürüyor

Tedros Adhanom Ghebreyesus, yolcu gemisindeki vakalarla ilgili uluslararası koordinasyonun sürdüğünü belirtti.

Virüsün genom dizileme çalışmalarının devam ettiğini açıklayan DSÖ, vaka izolasyonu, laboratuvar incelemeleri ve temaslı takibiyle sürecin kontrol altında tutulmaya çalışıldığını duyurdu.

Türkiye Sağlık Enstitüleri Başkanlığı Aşı Enstitüsü Başkanı Ateş Kara, kızamığın son derece bulaşıcı bir hastalık olduğuna dikkat çekerek önemli açıklamalarda bulundu.

Kara, tek bir kişinin hastalığı 12 ila 18 kişiye bulaştırabileceğini belirterek, bu durumun kızamığı en hızlı yayılan enfeksiyonlardan biri haline getirdiğini söyledi.

Aşı Hayat Kurtarıyor

Aşıların güvenilirliğine vurgu yapan Kara, Türkiye’de uygulanan tüm aşıların kapsamlı testlerden geçtiğini belirtti. Aşı sonrası görülebilecek hafif ateş gibi etkilerin normal olduğunu ifade eden Kara, bunun vücudun bağışıklık geliştirmesinin bir parçası olduğunu dile getirdi.

Travmatik Sonuçlara Yol Açabiliyor

Kızamığın yalnızca kısa süreli bir hastalık olmadığını vurgulayan Kara, ciddi sonuçlara dikkat çekti.

Hastalığın;

• Hastaneye yatış
• Kalıcı hasar
• Uzun vadede nörolojik sorunlar
• Hatta ölüm

gibi ağır sonuçlara neden olabileceğini belirtti.

Dünyada Vakalar Artıyor

Son yıllarda özellikle ABD ve Avrupa’da aşı tereddüdü nedeniyle kızamık vakalarının yeniden yükselişe geçtiğini ifade eden Kara, bazı ülkelerde vaka sayılarının binleri aştığını ve can kayıplarının yaşandığını söyledi.

Türkiye İçin Uyarı: Risk Kapıda

Türkiye’de aşı oranlarının iyi seviyede olduğunu belirten Kara, buna rağmen yurt dışı kaynaklı vakaların görülebileceğini ifade etti.

Aşısı eksik bireylerin büyük risk altında olduğunu vurgulayan Kara, özellikle çocukların aşı takibinin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.

Ailelere Çağrı: Tereddüt Etmeyin

Bilgi kirliliğine karşı uyarıda bulunan Kara, ailelerin aşıyla ilgili sorularını mutlaka uzmanlara yöneltmesi gerektiğini belirtti.

“Her yaş grubunun aşısı var. Çocuklarımızın aşılarının eksiksiz olduğundan emin olalım” diyen Kara, toplum bağışıklığının korunmasının hayati önem taşıdığını vurguladı.

Okullarda Bulaş Riski Yüksek

Kara, yalnızca kızamığın değil, suçiçeği gibi hastalıkların da özellikle okul ortamında hızla yayılabildiğine dikkat çekti. Aşılı çocukların hastalığı daha hafif geçirdiğini belirten Kara, aşılamanın önemini bir kez daha hatırlattı.

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, özel gereksinim raporu bulunan çocukların artık Merkezi Hekim Randevu Sistemi üzerinden randevu alırken öncelikli gruplar arasında yer alacağını açıkladı.

Yeni uygulamayla birlikte, sağlık hizmetlerine erişimde yaşanan gecikmelerin önüne geçilmesi hedefleniyor.

Otizmde Erken Tanı Hayati Öneme Sahip

Bakan Memişoğlu, otizmin hem Türkiye’de hem de dünyada önemli bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekerek erken teşhisin kritik rol oynadığını vurguladı.

Özellikle 3 yaşından önce tanı konulan çocukların büyük bir kısmının, uygun destekle normal sosyal yaşamlarını sürdürebildiği ifade edildi.

İlk 3 Ayda 29 Bin Çocuğa Tarama

Sağlık Bakanlığı verilerine göre yılın ilk üç ayında:

• 29 bin 336 çocuk otizm taramasından geçirildi
• 1800 çocukta risk bulgusu tespit edildi
• 181 çocuk otizm tanısı aldı

Risk tespit edilen çocuklar için ileri tetkik süreci hızlı şekilde başlatıldı.

Aileler de Yakından Takip Ediliyor

Yeni sistem sadece çocukları değil aileleri de kapsıyor. Sağlık ekipleri, randevu süreçlerini yakından takip ederek ailelerle iletişim kuruyor.

Gerekli durumlarda randevuların doğrudan oluşturulduğu ve ailelerin sürece aktif şekilde yönlendirildiği belirtiliyor.

Anneye de Öncelik Tanınıyor

Düzenleme kapsamında dikkat çeken bir diğer detay ise ailelere verilen destek oldu.

Eğer çocuk otizm tanısı aldıysa:

• 18 yaş altı çocuklar için
• Anneye de çocuk psikiyatrisi veya psikolog randevusunda öncelik hakkı tanınıyor

Sağlıklı Hayat Merkezleri Süreci Destekliyor

Türkiye genelinde hizmet veren Sağlıklı Hayat Merkezleri de bu süreçte önemli rol üstleniyor.

Bu merkezlerde:

• Psikolojik destek
• Çocuk gelişimi danışmanlığı
• Aile rehberliği

gibi hizmetler sunularak hem çocukların hem de ailelerin yanında olunuyor.

Türkiye’de 433 Bin Çocuk Özel Gereksinimli

Bakanlık verilerine göre Türkiye genelinde yaklaşık 433 bin çocuk, Çocuklar İçin Özel Gereksinim Raporu (ÇÖZGER) kapsamında bulunuyor.

Yeni uygulama ile bu çocukların sağlık hizmetlerine daha hızlı ve kolay erişmesi hedefleniyor.

Özellikle İzmir zirkon kaplama ve porselen kaplama tedavileri, doğal diş görünümü ve uzun ömürlü sonuçlarıyla tercih edilen yöntemler arasında öne çıkmaktadır. İzmir zirkonyum kaplama fiyatları araştırması yapan hastalar, kaliteli malzeme ve uzman hekim kombinasyonunun önemini fark etmektedir. Bu yazıda, diş kaplama türlerini, tedavi süreçlerini ve doğru klinik seçiminin önemini detaylı şekilde ele alacağız.

Diş Kaplamanın Önemi ve Güncel Uygulamalar

Diş kaplaması, çürük, kırık, renk değişikliği veya şekil bozukluğu olan dişlerin hem fonksiyonel hem de estetik açıdan restore edilmesini sağlayan bir tedavi yöntemidir. İzmir özel diş polikliniği hizmetleri sunan merkezlerde uygulanan modern kaplama teknikleri, hastaların doğal diş yapısına en yakın sonuçları elde etmesine olanak tanır. Günümüzde kullanılan malzemeler arasında zirkonyum ve porselen en popüler seçenekler olarak karşımıza çıkmaktadır. Menderes diş polikliniği ve İzmir genelindeki kliniklerde bu tedaviler yaygın olarak uygulanmaktadır.

Kimler İçin Uygun

Diş kaplama tedavisi, çeşitli dental problemleri olan hastalar için ideal bir çözüm sunmaktadır. Dişlerinde ileri derecede renk değişikliği olanlar, kırık veya çatlak dişe sahip hastalar, diş aralarında boşluk problemi yaşayanlar ve estetik kaygıları olan bireyler bu tedaviden faydalanabilir. İzmir kaplama diş tavsiye arayanlar için öncelikle kapsamlı bir ağız muayenesi yapılması önem taşır. İzmir porselen kaplama fiyatları hakkında bilgi almak isteyen hastalar, muayene sırasında tedavi seçeneklerini ve maliyetleri öğrenebilir.

Zirkonyum ve Porselen Kaplama Karşılaştırması

Her iki malzeme de diş hekimliğinde yaygın olarak kullanılmakla birlikte, farklı avantajlara sahiptir. İzmir zirkonyum kaplama fiyatları ve izmir porselen kaplama fiyatları araştırılırken, malzeme özelliklerinin de dikkate alınması gerekir. Zirkonyum, metal alt yapı gerektirmeden yüksek dayanıklılık sunarken, porselen özellikle ön grup dişlerde üstün estetik sonuçlar vermektedir.

Tedavi Süreci ve Aşamaları

Diş kaplama tedavisi genellikle birkaç seans içinde tamamlanır. Menderes diş polikliniği ve çevre ilçelerdeki modern kliniklerde uygulanan süreç, hastanın konforunu ön planda tutarak gerçekleştirilir. İlk aşamada detaylı muayene ve dijital görüntüleme yapılır, ardından tedavi planı oluşturulur. İzmir özel diş polikliniği merkezlerinde dijital tasarım teknolojileri kullanılarak hastaya özel kaplama planlaması yapılmaktadır.

Tedavi Aşamaları

• Kapsamlı ağız muayenesi ve röntgen çekimi ile mevcut durumun değerlendirilmesi

• Dijital tasarım ile kaplama şekli ve renginin belirlenmesi

• Diş hazırlığı ve geçici kaplama uygulaması

• Laboratuvar sürecinde kalıcı kaplamanın üretilmesi

• Final simantasyon ve uyum kontrolü

Doğru Klinik Seçiminin Önemi

Başarılı bir diş kaplama tedavisi için deneyimli bir ekip ve modern ekipman şarttır. İzmir özel diş polikliniği araştırması yapılırken, kliniğin teknolojik altyapısı, hekimlerin uzmanlık alanları ve hasta yorumları dikkate alınmalıdır. Özellikle 3D tomografi, dijital ölçü sistemleri ve CAD/CAM teknolojisine sahip merkezler, daha hassas ve başarılı sonuçlar sunabilmektedir.

Klinik Seçim Kriterleri

Kaliteli bir dental tedavi için izmir kaplama diş tavsiye edilen klinikler belirli standartları karşılamalıdır. Dent Notion gibi modern klinikler, hasta memnuniyetini ön planda tutarak kapsamlı hizmet sunmaktadır. Sterilizasyon standartları, kullanılan malzeme kalitesi ve tedavi sonrası takip programı gibi faktörler, tercih yapılırken göz önünde bulundurulmalıdır.

• Uzman kadro ve sertifikalı hekimler

• Güncel teknoloji ve dijital ekipman

• Şeffaf fiyatlandırma ve ödeme seçenekleri

• Hasta yorumları ve referanslar

• Garanti ve tedavi sonrası destek

Kaplama Sonrası Bakım ve Uzun Ömür

Diş kaplamasının uzun süre sağlıklı kalması için düzenli bakım ve doğru hijyen alışkanlıkları büyük önem taşır. İzmir zirkon kaplama yaptıran hastalar, günde en az iki kez diş fırçalama ve diş ipi kullanımıyla kaplamalarının ömrünü uzatabilir. Ayrıca sert gıdalardan kaçınılması ve diş gıcırdatma problemi varsa gece plağı kullanılması önerilir. İzmir zirkonyum kaplama fiyatları değerlendirilirken, kaplamanın uzun ömürlü olması için bakım gereksinimlerinin de göz önünde bulundurulması tavsiye edilir.

Günlük Bakım Önerileri

Kaplamaların korunması için yumuşak kıllı diş fırçası tercih edilmeli, aşındırıcı diş macunlarından kaçınılmalıdır. Düzenli diş hekimi kontrolleri, olası sorunların erken teşhisini sağlar ve müdahale imkânı sunar. Altı ayda bir yapılacak profesyonel kontroller, kaplamaların durumunun değerlendirilmesi için kritik öneme sahiptir.

Kaplamaların Ömrünü Uzatan Faktörler

Kaplama tedavisi sonrasında ağız hijyenine dikkat etmek, sert ve yapışkan gıdalardan kaçınmak, düzenli florür uygulamaları yaptırmak kaplamaların ömrünü önemli ölçüde uzatır. İzmir zirkon kaplama yaptıran hastalarda ortalama 15-20 yıl, porselen kaplamalarda ise 10-15 yıl kullanım ömrü beklenmektedir. Doğru bakım ile bu süreler daha da uzayabilir.

Maliyet Analizi ve Değerlendirme

İzmir zirkonyum kaplama fiyatları ve izmir porselen kaplama fiyatları, kullanılan malzeme kalitesi, tedavi edilecek diş sayısı ve kliniğin konumuna göre değişkenlik gösterir. Yatırım yapılacak tedavide sadece fiyata değil, kaliteye ve uzun vadeli sonuçlara odaklanmak önemlidir. Menderes diş polikliniği ve İzmir merkezdeki klinikler, farklı bütçelere uygun seçenekler sunabilmektedir.

Fiyatı Etkileyen Faktörler

Tedavi maliyetini belirleyen başlıca unsurlar arasında seçilen malzeme türü, laboratuvar işçiliği kalitesi, hekimin deneyimi ve kliniğin sunduğu ek hizmetler yer almaktadır. Detaylı fiyat bilgisi ve tedavi planı için porselen ve zirkonyum kaplama sayfası incelenebilir.

Uzun Vadeli Maliyet Değerlendirmesi

Diş kaplama tedavisinde başlangıç maliyeti tek başına değerlendirilmemelidir. Kaplamanın ömrü, bakım gereksinimleri ve olası yenileme maliyetleri toplam yatırımın hesaplanmasında göz önünde bulundurulmalıdır. İzmir zirkonyum kaplama fiyatları başlangıçta porselen kaplamaya göre daha yüksek olabilir, ancak uzun ömrü sayesinde toplam maliyet açısından avantajlı hale gelebilir. İzmir özel diş polikliniği merkezlerinde sunulan garanti koşulları da maliyet hesaplamasında önemli bir faktördür.

Doğru Karar İçin Öneriler

Diş kaplama kararı vermeden önce birden fazla klinikten görüş alınması ve tedavi seçeneklerinin karşılaştırılması tavsiye edilir. İzmir zirkon kaplama veya porselen tercihinde dişin konumu, beklentiler ve bütçe birlikte değerlendirilmelidir. Profesyonel bir diş hekimi danışmanlığı, en uygun tedavi planının oluşturulmasında kritik rol oynar. İzmir kaplama diş tavsiye için referanslara ve hasta deneyimlerine başvurmak faydalı olacaktır.

İzmir özel diş polikliniği hizmetlerinden faydalanmak isteyen hastalar, modern teknoloji ve uzman kadro ile desteklenen merkezlerde güvenilir tedavi alabilir. Estetik gülüş hedefine ulaşmak için atacağınız adımlar, uzun vadede hem sağlığınızı hem de özgüveninizi olumlu etkileyecektir. Menderes diş polikliniği ve İzmir merkezdeki sağlık kuruluşları, farklı tedavi seçenekleriyle hastaların ihtiyaçlarına cevap vermektedir. İzmir porselen kaplama fiyatları konusunda detaylı bilgi almak ve kişiselleştirilmiş tedavi planı oluşturmak için uzman hekimlerle görüşme randevusu alınması önerilmektedir.

Konfor ve Huzur Bir Arada

Reway Club, klasik spa anlayışının ötesine geçerek otel konforuyla bütünleşmiş bir hizmet sunuyor. Spa alanında kullanılan doğal malzemeler, özel aromaterapi kokuları ve dinlendirici müzik eşliğinde hem fiziksel hem zihinsel bir yenilenme yaşanıyor. Her köşede hissedilen bu zarif bütünlük, konuklara içsel bir huzur vadediyor.

Spa merkezindeki hamam, sauna ve buhar odası, geleneksel Türk ritüellerini modern yorumlarla birleştiriyor. Burada geçirilen her an, sadece bir bakım değil, aynı zamanda bir ritüele dönüşüyor. Üstelik hijyen konusunda gösterilen yüksek standartlar sayesinde gönül rahatlığıyla keyfinizi yaşayabilirsiniz.

Kişiye Özel Masaj ve Terapi Seansları

Reway Club’ın en dikkat çeken yönlerinden biri de şüphesiz, masaj ve terapi hizmetleri. Deneyimli terapistler tarafından uygulanan seanslar, kişisel ihtiyaçlara göre şekillendiriliyor. Böylece hem kas gevşemesi hem zihinsel rahatlama aynı anda sağlanıyor. Buhar odasında geçirilen birkaç dakikanın ardından gelen sakinlik, bedeniniz kadar ruhunuza da işliyor. Tüm detaylarıyla özenle kurgulanmış bu deneyim, sizi şehirde nadir rastlanacak bir zarafetle buluşturuyor.

Ankara’nın En Seçkin Spa Deneyimi

Tesis, sunduğu hizmetler ve müşteri memnuniyetiyle Ankara’da spa denince ilk akla gelen adreslerden biri olmayı sürdürüyor. Geniş hizmet skalası sayesinde ister düzenli bakım rutini ister kısa süreli kaçışlar için tercih edilebiliyor. Tüm detayların özenle planlandığı bu ortamda kendinizi özel hissetmemeniz imkânsız.

Spa ve terapiye ek olarak fitness, gastronomi ve sosyal etkileşim gibi alanlarda da hizmet sunulması, tesisi klasik merkezlerden ayırıyor. Eğer siz de bu ayrıcalıklı dünyanın kapılarını aralamak isterseniz, Ankara’da lüks spa deneyimine göz atarak daha fazlasını keşfedebilirsiniz.

Lezzet ve Sağlık Bir Arada

Reway Club’da bedeninize iyi gelirken lezzeti de ihmal etmiyorsunuz. Tesis içindeki restoran, sağlıklı ve dengeli menüleriyle spa deneyimini tamamlıyor. Detoks içeceklerinden hafif öğünlere kadar uzanan yelpazede, her damak tadına uygun bir seçenek bulmak mümkün.

Özellikle şekersiz, glütensiz ya da vegan beslenme tercih edenler için hazırlanan özel menüler, bireysel ihtiyaçlara duyarlılık gösteren hizmet anlayışını ortaya koyuyor. Lezzetle şifanın birleştiği bu alan, bedeninizi içeriden de destekliyor. Dilerseniz spa seansınızdan sonra sakin bir müzik eşliğinde sağlıklı bir öğle yemeğiyle günü keyifle sonlandırabilirsiniz.

Zindelik için Teknolojiyle Spor

Spa ve terapi deneyimini destekleyen bir diğer unsur da tesisin fitness alanı. Son teknoloji ekipmanlarla donatılan spor salonunda, kişisel antrenör eşliğinde çalışmak mümkün. Hedeflerinize özel oluşturulan egzersiz programları sayesinde spor, günlük yaşamınızın verimli bir parçası hâline geliyor.

Grup dersleri ve birebir seanslar ile sunulan bu hizmetler, sosyal bir ortamda spor yapma ayrıcalığı da sunuyor. Yoga, pilates ve fonksiyonel egzersizler gibi seanslarla, bedeninize esneklik kazandırırken zihinsel farkındalığınız da artıyor. Sporun ardından birkaç dakika spa alanında dinlenmek ise gününüzü kusursuzlaştırıyor.

Üyelik Ayrıcalıkları ve Etkinlikler

Bu oluşuma üye olmak, yalnızca hizmetlerden faydalanmanın ötesinde, özel bir yaşam tarzına adım atmak anlamına geliyor. Üyelik sahipleri düzenli avantajlardan, indirimli paketlerden ve özel organizasyonlardan öncelikli olarak faydalanabiliyor.

Yıl boyunca düzenlenen tematik wellness günleri, yoga kampları ve mindfulness seminerleri ile platform, sadece bireysel arınma değil, toplu bilinçlenmeye de katkı sunuyor. Reway Club’ın üyelerine özel sunduğu deneyimler, aidiyet hissi yaratırken; aynı zamanda kişisel gelişiminizi destekliyor.

Kendinize Değer Katmanın Zamanı

Tesis yalnızca bir spa değil; kişinin kendine duyduğu saygıyı günlük yaşamına taşımasına yardımcı olan bir yaşam merkezidir. Kendinize vakit ayırmak, kaliteli hizmetle buluşmak ve bedeninizi ödüllendirmek istiyorsanız, bu tesiste geçireceğiniz her an bir yatırıma dönüşecektir.

Günün stresinden uzaklaşmak, huzuru yeniden keşfetmek ve kendinize hak ettiğiniz değeri vermek istiyorsanız, doğru adrestesiniz. Bedeniniz kadar ruhunuzu da önemseyen bir atmosferde yenilenmek istiyorsanız, Reway Club kapılarını size açıyor.

Konuk, Kovid-19 salgını döneminde çocukların bilgisayar, telefon ve tabletlerle zaman geçirme süresinin arttığını söyledi.

"Çocuklar telefon, bilgisayar ve tabletlerle maalesef çok vakit geçiriyor, bunun kısıtlanması gerekiyor. Dışarıda güneş ışığında geçirdikleri vakitleri de artırmaları lazım. Çocuklarımızın elektronik aletleri gözlerine 30 santimetreden yakın tutmalarını istemiyoruz. Ders çalışırken de bunu aralıklarla yapmalarını istiyoruz. 30 saniye kuralımız var. 30 dakikada bir, 30 saniye 30 metre ileriye bakmak şeklinde. Çocukların gözlerini dinlendirmeleri gerekiyor. Göz bozukluğunda tabii ki genetik faktörler de var ama bunun dışında çocuklarımızın temasını kısaltmamız, dışarıda vakit geçirmesini artırmamız gerekiyor."