Ramazan'da nasıl beslenmeliyiz?

Ramazan'da normalde 3 öğün yenen yemek 2 öğüne düşüyor ve iki yemek arasında aç kalınan zaman artıyor.
Peki Ramazan'da nasıl beslenmeliyiz? Ramazan'da tok tutan besinler nelerdir? 
Diyetisyen Merve Kapudere AKSU HABER’e  beslenme sırasında nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatyı.
Kapudere, sahurda ve iftarda gereken besinleri açıkladı.