Yaz tatillerine gidecek olan vatandaşlar bilinçsiz bir şekilde spor salonlarına yazılıyor ve aşırı yüklemelerden dolayı kendilerine zarar verebiliyor.
Özellikle sıcak havalarda spor yaparken neler dikkat etmeliyiz ve yağların kasa dönüşür mü sorusu Body Fitness Antrenörü ilhan topuz Aksu Habere cevapladı.
